肛交，俗称暴菊，是很多男人的最爱。因为肛交的特殊体验本身就是一剂兴奋剂，另外肛门比阴道更紧，可以给阴茎更紧密的包裹刺激。以我的性经验，口交最舒服，阴交最爽，而肛交就最HI了。举一个不一定恰当的例子：口交像啤酒，阴交像红酒，肛交就是白酒了。
我对肛交有一个漫长的认识过程，从最初的根本不知道有肛交这个概念，到现在的肛交熟手，花了大概20年时间。现在总结一下经验，希望对其他有此性爱好的村友有所借鉴，不用再花费我这么长的时间摸索。
第一步，让女伴愿意尝试肛交。没有肛交过的女人通常不接受这种性爱方式，主要原因有2个：1.传统保守思想作怪，认为肛交是肮脏的；2.曾经有过失败痛苦的肛交经历，再也不想尝试。
针对第一种情况，首先要诱导女伴接受肛交，比如一起看肛交A片，阴交时语音诱导她肛交，让她性幻想肛交等，慢慢引导女伴接受肛交。针对第二种情况，首先要打破她的顾虑，告诉她你只是尝试，保证不让她痛，如果痛了就停止。
第二步，开始第一次肛交。具体分步骤：1.清洗：清洗有2种方法，一种是专业灌肠器，按照说明书的方式使用。但第一次我不建议用这种方式，因为用灌肠器，本身就是肛交的一种，用清洗头插入肛门，所以这一般都是肛交高手使用的方法。第二种方式是自然清洗，在上床前和爱侣洗一个鸳鸯浴是普通的程序，你帮她打沐浴露清洗小穴后，顺道划向菊花口，先在肛门外边清洗涂抹沐浴露，然后再慢慢尝试一个手指进入肛门，注意第一次一定要慢，一点一点向里探索，并密切观察女伴的表情，如有痛感马上停止进入，等待一会再往里进。一个手指进入后，就可以慢慢抽插清洗肛门了。到了这一步，肛交成功50%了。可以结束这个步骤进入下一个环节，当然因人而异，也可以进一步扩大战果，尝试进入2个手指。如果这个环节不能进入手指，也可以进入下个环节，但是下一个前戏时间要延长一两分钟。还有一个注意事项就是肛交的时机，最好在排便后不久，如有便意，女伴要先排便再肛交。
2.肛交前戏：上床后先用传统习惯的性爱方式做爱，性趣盎然的时候再开始肛交，第一次肛交的姿势最好用后入式，女趴男跪，然后用润滑剂先充分润滑肛门，润滑剂可以用专用的，也可以用常见的甘油润肤露等代替，和清洗肛门方法类似，先一个手指涂满润滑剂进入，一定要慢，等充分进入后先一个手指抽插，第一次进入异物时肛门通常生理性反应排斥异物进入，所以要给肛门一个适应时间。当接受一个手指后就开始尝试进入两个手指，直到两个手指抽插都没有阻力的情况下，就可以进行肛交环节了。
3.肛交，这时早就急不可耐的肉棒一定要忍住，再涂润滑剂，保证肛门，阴茎都充分润滑，然后再慢慢的插入肛门，动作一定要慢，阴茎快速粗暴插入。是肛交失败的最主要原因，先龟头进入，然后停顿一会，等肛门接受了龟头后，再慢慢插入阴茎，阴茎插入一半后再停顿几秒钟，这时候就可以缓慢抽插了，动作可以由慢到快，深度由浅到深，过程中注意补充润滑油，接下来就是享受美妙的肛交时间了。
注意事项：1.最好在身下垫一个毛巾，以防肛交过程中弄脏床单；2.第一次肛交时间不要太长，只要有第一次好日子才刚刚开始，以后有大把享受的时候。3.肛交过程中女伴感觉疼痛时要马上停止抽插，一般停一下就好了，可以继续，如果不能忍受的痛要马上结束肛交，以后再做。
我老婆的肛交经验分以下几个阶段：1.不知肛交，2.知道肛交但不接受，3.想肛交但怕疼，4.第一次肛交，不舒服，5.第二次肛交后舒服，但无性快感，6.多长次肛交肛后，非常舒服性快感强烈，7.肛交女神，到性高潮。现在老婆第7级还没达到。
肛交要诀：洗，润，慢，爽。
洗：清洗肛门
润：充分润滑
慢：动作要慢，注意停顿
爽：一旦开始，欲罢不能
我对肛交有一个漫长的认识过程，从最初的根本不知道有肛交这个概念，到现在的肛交熟手，花了大概20年时间。现在总结一下经验，希望对其他有此性爱好的村友有所借鉴，不用再花费我这么长的时间摸索。
第一步，让女伴愿意尝试肛交。没有肛交过的女人通常不接受这种性爱方式，主要原因有2个：1.传统保守思想作怪，认为肛交是肮脏的；2.曾经有过失败痛苦的肛交经历，再也不想尝试。
针对第一种情况，首先要诱导女伴接受肛交，比如一起看肛交A片，阴交时语音诱导她肛交，让她性幻想肛交等，慢慢引导女伴接受肛交。针对第二种情况，首先要打破她的顾虑，告诉她你只是尝试，保证不让她痛，如果痛了就停止。
第二步，开始第一次肛交。具体分步骤：1.清洗：清洗有2种方法，一种是专业灌肠器，按照说明书的方式使用。但第一次我不建议用这种方式，因为用灌肠器，本身就是肛交的一种，用清洗头插入肛门，所以这一般都是肛交高手使用的方法。第二种方式是自然清洗，在上床前和爱侣洗一个鸳鸯浴是普通的程序，你帮她打沐浴露清洗小穴后，顺道划向菊花口，先在肛门外边清洗涂抹沐浴露，然后再慢慢尝试一个手指进入肛门，注意第一次一定要慢，一点一点向里探索，并密切观察女伴的表情，如有痛感马上停止进入，等待一会再往里进。一个手指进入后，就可以慢慢抽插清洗肛门了。到了这一步，肛交成功50%了。可以结束这个步骤进入下一个环节，当然因人而异，也可以进一步扩大战果，尝试进入2个手指。如果这个环节不能进入手指，也可以进入下个环节，但是下一个前戏时间要延长一两分钟。还有一个注意事项就是肛交的时机，最好在排便后不久，如有便意，女伴要先排便再肛交。
2.肛交前戏：上床后先用传统习惯的性爱方式做爱，性趣盎然的时候再开始肛交，第一次肛交的姿势最好用后入式，女趴男跪，然后用润滑剂先充分润滑肛门，润滑剂可以用专用的，也可以用常见的甘油润肤露等代替，和清洗肛门方法类似，先一个手指涂满润滑剂进入，一定要慢，等充分进入后先一个手指抽插，第一次进入异物时肛门通常生理性反应排斥异物进入，所以要给肛门一个适应时间。当接受一个手指后就开始尝试进入两个手指，直到两个手指抽插都没有阻力的情况下，就可以进行肛交环节了。
3.肛交，这时早就急不可耐的肉棒一定要忍住，再涂润滑剂，保证肛门，阴茎都充分润滑，然后再慢慢的插入肛门，动作一定要慢，阴茎快速粗暴插入。是肛交失败的最主要原因，先龟头进入，然后停顿一会，等肛门接受了龟头后，再慢慢插入阴茎，阴茎插入一半后再停顿几秒钟，这时候就可以缓慢抽插了，动作可以由慢到快，深度由浅到深，过程中注意补充润滑油，接下来就是享受美妙的肛交时间了。
注意事项：1.最好在身下垫一个毛巾，以防肛交过程中弄脏床单；2.第一次肛交时间不要太长，只要有第一次好日子才刚刚开始，以后有大把享受的时候。3.肛交过程中女伴感觉疼痛时要马上停止抽插，一般停一下就好了，可以继续，如果不能忍受的痛要马上结束肛交，以后再做。
我老婆的肛交经验分以下几个阶段：1.不知肛交，2.知道肛交但不接受，3.想肛交但怕疼，4.第一次肛交，不舒服，5.第二次肛交后舒服，但无性快感，6.多长次肛交肛后，非常舒服性快感强烈，7.肛交女神，到性高潮。现在老婆第7级还没达到。
肛交要诀：洗，润，慢，爽。
洗：清洗肛门
润：充分润滑
慢：动作要慢，注意停顿
爽：一旦开始，欲罢不能
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