一、关于前戏。不同类型的女人需要不同方式的前戏去勾起性欲，在这里我把女人分为三种。第一种就是，你的对象是个性欲极强的女性，比如我女朋友，从来都不用前戏，而且我从来都不用吃她的下面，都是她给我吃完之后， 直接提枪就插，相信类似的女人不在少数，但是这样的性欲强的女人也有缺点，就是你时时刻刻要在状态，在她想要的时候就要满足她，不然她失落的眼神足以让你觉得你是个性无能，比如我最怕的就是半夜起来看到她色迷迷的含着我的阴茎，咳咳。但是另一种情况就是需要一些前戏才能湿润，这样的女人就要多注意下了，需要你的亲吻和挑拨，不要提枪就上，反而会影响心情，要是经常这样的话还真的会给她留下心理阴影。最后一种情况就是怎么摸怎么舔都不出水的女人，这样的女人我也经历过一个，没办法，就用润滑剂吧，毕竟人和人的体质不同，但是提醒一下，这样的女人往往都伴随着性冷淡。
二、插入的技巧。其实在我看来，插入的方式也是有讲究的，但是也分情况，如果在插入之前，你的女人比较沉浸、比较在状态，你可以尝试着先用龟头在外阴处挑拨，用龟头在她湿润的阴道口来回滑动，偶尔的话用龟头进入一点，但是不要全进入，每当你这样做的时候，你就享受着主动的快感就好了，一方面可以吊着你女人的胃口，让她欲罢不能，另一方面看着她扭动着身躯的骚样，也能增加你的快感，让你表现得更加雄壮，不过也要把握住一个度，见好就收，碰见脾气不好的小心恼羞成怒（我就吃过亏，唉，不说了）。但是，如果前戏之后你的女人不在状态的话，就是说没有这么强烈的欲望的话，劝你就不要这么搞了，有点傻不说，而且会挨揍的。
三、插入的角度。众所周知，女人的敏感点一般都有三个，从弱到强分别是奶头、阴蒂、G点（基点），所谓的做爱，无非也就是通过刺激这三个点来产生快感以至于高潮，但是在阴茎插入的时候，阴茎不可能碰得到阴蒂的，但是却可以刺激到基点，大多数男人，在插入的过程中，过分的追求深度与力度，其实这是不对的，很多时候，只要你能换个角度，就会达到事半功倍的效果。以最简单的女躺男跪为例，这个角度，一般认为是四十五度，也就是所谓的斜插，但是每个女人会略有不同 一般在 35度～55度角之间，需要你经过不断的探索，来掌握这个角度。所以为什么说女上是最爽的姿势之一，你可以自己想象一下，女上刺激到的刚好就是基点，这也是为什么我们经常说的，长短不重要，力度不重要，所以在和你的女人做爱的时候，刻意的去调整一下你插入的角度，会让她体验到不一样的乐趣，会让女孩更有充实的感觉，但是这样对龟头刺激会更大，所以，这也更考验你的能力，所以下次在和你女人做爱的时候，换深度为角度，找准你女人最爱的角度，比深度更有效。
四、投入。情绪是影响做爱质量最重要的因素，没有之一，这也就是为什么第一次往往都比较爽的原因，因为第一次比较投入，大家都比较沉浸，所以感觉会更好，跟自己女人做爱的时候，要尝试着投入，不要以一种局外人的方式去挑逗她，而是要以一种伴侣的心态、去全身心的投入，不要上去就吃奶、摸逼，而要先从她的头发摸起（这是举例，视情况而定），先从她的耳朵吻起，特别是如果对方不是性欲很强的女人的话，一定要慢，不能急躁，要主动（如果对方性欲很强，就完全没有这些事事儿了），要调动起、你女人内心的情绪，让她由内而外的想和你做爱、想让你进入她的身体，那么，即使你技术不好，她也不会在意。切忌急躁，像个猥琐大叔一样去玩弄她，女人天生都喜欢被呵护、被温柔以待的。
就简单介绍这四方面，个人感觉都是比较实用的。网上随意能百度到的那些就不说了。
二、插入的技巧。其实在我看来，插入的方式也是有讲究的，但是也分情况，如果在插入之前，你的女人比较沉浸、比较在状态，你可以尝试着先用龟头在外阴处挑拨，用龟头在她湿润的阴道口来回滑动，偶尔的话用龟头进入一点，但是不要全进入，每当你这样做的时候，你就享受着主动的快感就好了，一方面可以吊着你女人的胃口，让她欲罢不能，另一方面看着她扭动着身躯的骚样，也能增加你的快感，让你表现得更加雄壮，不过也要把握住一个度，见好就收，碰见脾气不好的小心恼羞成怒（我就吃过亏，唉，不说了）。但是，如果前戏之后你的女人不在状态的话，就是说没有这么强烈的欲望的话，劝你就不要这么搞了，有点傻不说，而且会挨揍的。
三、插入的角度。众所周知，女人的敏感点一般都有三个，从弱到强分别是奶头、阴蒂、G点（基点），所谓的做爱，无非也就是通过刺激这三个点来产生快感以至于高潮，但是在阴茎插入的时候，阴茎不可能碰得到阴蒂的，但是却可以刺激到基点，大多数男人，在插入的过程中，过分的追求深度与力度，其实这是不对的，很多时候，只要你能换个角度，就会达到事半功倍的效果。以最简单的女躺男跪为例，这个角度，一般认为是四十五度，也就是所谓的斜插，但是每个女人会略有不同 一般在 35度～55度角之间，需要你经过不断的探索，来掌握这个角度。所以为什么说女上是最爽的姿势之一，你可以自己想象一下，女上刺激到的刚好就是基点，这也是为什么我们经常说的，长短不重要，力度不重要，所以在和你的女人做爱的时候，刻意的去调整一下你插入的角度，会让她体验到不一样的乐趣，会让女孩更有充实的感觉，但是这样对龟头刺激会更大，所以，这也更考验你的能力，所以下次在和你女人做爱的时候，换深度为角度，找准你女人最爱的角度，比深度更有效。
四、投入。情绪是影响做爱质量最重要的因素，没有之一，这也就是为什么第一次往往都比较爽的原因，因为第一次比较投入，大家都比较沉浸，所以感觉会更好，跟自己女人做爱的时候，要尝试着投入，不要以一种局外人的方式去挑逗她，而是要以一种伴侣的心态、去全身心的投入，不要上去就吃奶、摸逼，而要先从她的头发摸起（这是举例，视情况而定），先从她的耳朵吻起，特别是如果对方不是性欲很强的女人的话，一定要慢，不能急躁，要主动（如果对方性欲很强，就完全没有这些事事儿了），要调动起、你女人内心的情绪，让她由内而外的想和你做爱、想让你进入她的身体，那么，即使你技术不好，她也不会在意。切忌急躁，像个猥琐大叔一样去玩弄她，女人天生都喜欢被呵护、被温柔以待的。
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