1关于谭崔科普一下就是印度的一个教派.而这个教派最出名的就是瑜伽了.除了瑜伽之外.谭崔还非常注重性行为上的修养~我一个号哥们在印度工作.回来以后教了一些关于谭崔的技巧和行为.很多

都是废话.经过本人亲自测试把一些谭崔的实用性结果跟大家分享一下~其实非常简答~就是要控制住自己的呼吸~性行为的过程中是生殖器不断充血的过程~当生殖器充血到一定程度就会高潮~。而输

送血液的就是心脏~还有氧气~所以适当的控制自己的呼吸就能达到延缓高潮的过程~

2以上是理论.现在来说说实战~我跟女友啪啪啪的过程中以前控制力不那么强~研习过谭崔的呼吸法之后发现在快要高潮的瞬间.调整呼吸的频率.能控制射精.多次练习后可以达到延长射精时间的技

巧了.目前真不是吹牛.干40分钟以上没有问题.在临近高潮的时候.暂缓运动.深呼吸几秒钟.发现可以抑制射精的冲动.而且生殖器会更加冲动.感觉更加舒服.现在跟女友性爱时间都在一小时以上.

10分钟前戏.10分钟女友口.40分钟冲刺.现在两人的生活都和谐了不少~

3简单总结就是一句话.学会控制自己的呼吸来抑制生殖器充血.达到延长性爱时间的效果~喜欢的朋友们自己实践一下.