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性爱技巧-成年期性卫生应注意哪些!~!


成年期意味著生理的成熟,知识的丰富,性的成熟是其中一个方面。
此时进入婚恋成立家庭,开始正常的性生活阶段。
但关於性的卫生知识还应该从以下方面给予提示:
(1)新婚期性卫生应注意的问题:
新婚之夜是男女共同生活的开始,也是性生活愉快的基始。
此时,男女双方都不免有恐惧、紧张的心理,此时要相互体贴,
尤其是男性,要以男人特有的促进双方心情轻鬆的方式
如爱抚、亲昵、抚摸等,促进性欲的发展直到性兴奋。
性交时男性不要急於求成,要待女方性高潮到来,
应集中精力,才能达到双方同时性兴奋高潮。
初次性交失败也是常有的,婚前要学习性知识,
对新婚之夜的内容要有更多的了解。
旅行结婚者,要选择洁净的房屋、乾净的被褥。
旅途中要勤换内衣内裤,保持下身乾净。
也应减少性交次数,以防旅途过度疲劳。
(2)性生活要有协调性:性生活是夫妻双方的性要求。
夫妻间要相互尊重,如一方无性欲时,不得粗暴,
要体贴诱导,鼓励,以达到性欲高潮,这样才能协调一致。
生活及社会交往时要相互信任,不相互猜疑。
性生活上要坚定贞操,这是人类属高等动物与一般动物的胡乱性交的区别。
处理好性卫生方面的问题也是家庭美满的重要条件。
(3)性生活的频率及性生活卫生:性生活的频率个体差异很大,
也与年龄、生活及居住条件有关。一般30岁左右,
每周 2次左右﹔40岁左右,1~2周1次﹔50岁左右,每月1~2次﹔
60岁以上,每月1次。这并不是绝对不变的,
要根据个人的健康状况和工作、学习、劳累程度而定。
过性生活要有度,以自己不出现性生活后头晕目眩、
精神不振、疲乏无力為度。性生活也可以引起性器官的疾病,
要注意清洁,经常洗澡,要洗除阴茎包皮污垢,
包皮过长、包茎要手术治疗,性生活前双方都应清洗一次外阴部為好。
(4)性生活注意事项:避免劳累疲乏、酒后过性生活,
有包皮龟头炎及女方患滴虫性阴道炎、尿道炎要及时治疗,以免互相传染。
女性行经期不能过性生活,因易患子宫内膜炎。
妊娠最初3个月,临產前2个月,应避免性交,以免引起流產和早產。
產后一般两个月内应避免性交,待两个月子宫内膜修復后方可性交。
在妊娠中期性交次数应减少,尤其是女方腹部不能挤压。
双方不论哪一方患病时,都应禁止性生活。…

 


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