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性爱技巧-教大家如何促进性高潮!!!


在男女交合过程中,高潮期是最短暂的时期,
但它却使在兴奋期和发展期形成的高度的肌肉紧张,
通过不随意的肌肉痉挛而得以释放,
使异性双方都得到了性欲的发泄和满足。
也可以说,性高潮的体验,使交合的最终欲望和追求得到实现。
随著性高潮的逼近,呼吸加快,快时可达到平时呼吸的一倍以上,
心率和血压升高,可比平时高出1/3﹔
性红晕扩展,皮肤顏色加深,全身的肌肉发生随意和不随意的收缩,
其中还包括手足的痉挛,有时还伴有轻度的意识模糊。
男女的快感时间从几秒到15秒,有些女人的快感可达到30秒。
快感是性衝动感觉的顶点,是整个身体巨大的、正面的应激反应。
在性满足的最强烈的时刻,性欲的衝动非常大,
有的人出现了短期的昏晕,女性的阴道壁、子宫和盆底收缩。
男女双方往往用热烈的絮语,或轻微的呻吟来表达快感的喜悦。
此刻,男性的肌肉挛缩是人输尿管和前列腺开口匯合处开始的,
输尿管和尿道的肌肉发生波浪式的收缩,
產生压力,排出了精液,引起射精。
快感受的反应通常是从射精前的几秒鐘开始的,
射精期间便达到了顶点,射精之后开始衰减。
此刻,快乐和满足的感觉一般都集中在生殖器上,
男人的快感表达比女人的明显,
这种情况发生在第一次射精博动前的2--4秒,
可博动2--10次,间隔时间為一秒左右,
博动的次数和紧张度,取决於此之前男人的衝动延续时间。
随著射精数量的逐渐减少,博动也越来越弱,
同时,快乐和满足的感觉也逐渐消退。
这种博动式的射精,可使女方的快感体验达到更充充的程度。
如果不射精,女方虽然也会出现快感,但快感的体验程度却要差得多。
男子的射精博动是反射式的,因而是无法控制的,
许多男子在第一次射精博动之后即停止抽插,
同时把阴茎深深地留在阴道中直至软缩。
此刻女性的要求则恰恰相反,她愿意将这种磨擦继续下去。
这种不协调是由女人的快感时间长而决定的,
因此,女性愿意延长性交的快乐是自然的。
男子在性交期间的性高潮快感,通常的情况下,
只能有一次,只有為数不多的健康青年男子能够连续不断地进行多次。
為了实现重復性交,男性应当休息15--60分鐘以上,以恢復自己的精力。
有时第二次性交的快感时间往往比较长,
因為第二次重復性交期间男子的性欲水平要低於第一次,
对中年老男子来说,只有经过几个小时,
甚至数天之后才能再次性交。
女人的快感也同男人一样,具有波浪性,
这种波浪通常為5--12次左右,间隔时间為1秒左右,
在出现性高潮的同时,或出现性高潮前不久,
阴道会出现大量的分泌物,一些男子把这种分泌物的出现,
误认為是性高潮的到来,於是便停止抽动磨擦,其实这是错误的,
这时刻,女性希望的是频繁的高速度和强劲的抽动磨擦。
最主要的是,女性能够学会收缩阴道的肌肉,
这是艺术操作规程,操作得好,会使阴道的肌肉频频收缩,
犹如手指在攥紧或松开一般,使男女双方都產生一种别有趣味的快感。
能否掌握这种艺术,完全取决於女性的创造和学习。
大多数女性没有想到收缩阴道肌肉,
因此也不会收缩,所以,往往使交合活动处於呆板的老一套刻板的模式,
以致索然无味。女性应学习收缩阴道肌肉这种技巧。
女性阴道肌肉的收缩开始於阴道的下部,
接著子宫便发生节律性的收缩,从子宫底一直到子宫颈。
性高潮的心理反应和感受特徵,
是很难精确地描述的,不仅是因為这种感受十分復杂微妙,
而且因人而异,即使是同一个,
也会由於时间、地点、环境的不同而有很大差别。
女方的性高潮特徵是:女性突然放鬆身体的紧张,
这是性高潮发生的标誌﹔
接著,如果交合的双方是同步而协调地进入性高潮,
那麼便是男的开始射精,射精的博动和精液刺激阴道粘膜
和子宫颈的高度敏感部位的同时,随之而来的便是性快感的高峰。
女性的性高潮的快感先由阴蒂开始,然后向整个下腹部(阴部)放射,
同时也会有瞬间的眩晕感觉,甚至有的女性由於性快感的强烈,
偶尔会真的產生昏厥,不过,许多女性介绍,
这是一种很难描述的幸福感,仿佛在这种昏厥在死去才是真正的幸福。
性高潮来临片刻之后,一种温暖的浪潮便由阴部流向全身,
最后感到阴部肌肉痉挛和抽搐。
有人研究女性的性高潮后描述说,女性高潮的主观感受开端,
大多伴随著一种瞬间悬吊而飘然入世的情感,
接著便感到阴蒂部位滋生起一股强烈的暖流的波峰,
渐渐地通过骨盆曼延全身。当一股暖流从骨盆扩散到身体的其他部位时,
性欲的高潮以骨盆的悸动為特征抵达高峰。
阴茎对阴道的刺激,阴道对阴茎的刺激,是相互作用的,
阴茎在阴道内的快速抽插,一方面使女性產生高潮预感,
此刻,对周围环境的意识程度明显下降,
并会清楚地感觉至射精时有大量精液从阴茎中射出,
有时会明显感到射精时尿道肌肉痉缩的快感,
和心理上的舒适和满足感,最后的排泄精液的快感。
在这个阶段,性欲放泄的快感,
是由交和的和谐產生的,并得以增强的。诗人写诗描绘情高潮的情景:
好似基督二次降世,令人欣喜若狂
又似插上五十双翅膀,在天际翱翔
欢腾的肉体啊!你喜悦,你疯狂
时而低低细语,时而欢呼至天亮
欢愉达到顶点
又达到无言的沉寂。。。。。
在性高潮出现后,应该尽情地享受性爱的喜悦,
不应该压抑和克制,即使在环境并不总是允许人们表达这个喜悦,
也应适当地表达出来,如低低的呻吟声,
越是叫唤出来,越能增强其快感受的强度,如不敢叫出声来,
强制自己硬憋在心理,会大大降低性快感的强度,
甚至有不舒适的感觉。表达快感的叫床声,
实际上是天性给予人们的性爱所带来的自然而然的欢乐,是不应压抑的。
女性的性欲高潮的出现。可在一次性交过程中体验到1---3次,
或更多次的快感享受。然而,能够给人以快乐和满足的,
却是头一次的快感,女人的这个特点男性应该掌握,
适当地行动,以避免双方的不满足。
应注意:当清晨没有和她耳鬢 磨的时候/
夜色是美好的/女人是迷人的/然而在这样的夜晚/
也并不是所有的人都能平和、安适地过关/
上床的时候似漆如胶/起床的时候怒目而视。
性高潮的出现,是双方同时获得快感的艺术,
不过,没有快感,也能达到性的和谐和相互的满足,
这跟上面的介绍的知识并不相矛盾。
因為年龄、健康状况、生活习惯等因素的影响,
男人和女人可出现既没有同时快感。
也没有不同时的快感受的情况,
但是相爱的两个人紧紧地拥抱在一起进行交和的本身,
仅就阴茎插进阴道的接触,就会给人一种莫明其妙的美的感受。
即使是没有快感的高潮出现,也会给人带来快乐。
年轻的身体健康的夫妇,即使是熟练地掌握了性爱的艺术,
也未必每次都会获得性爱的高潮。
因此,双方应相互宽容,相互关心体贴才好

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